Hyvinvointia pienellä twistillä

No ei meistä ituhippejä tullut vielä, vaikka viikko joogattiinkin. Kokeiltiin erilaisia joogatunteja ja pari meni niin yli että siinä lootuksenkukkaa leikkiessä tuli väkisinkin pieni pakokauhu. Pilates sen sijaan oli oikein hyvä tapa alottaa päivä, hento hiki ja hyvä olo. Perjantaina kokeiltiin myös joogatuntia nimeltä ”gentle flow”, koska ajateltiin aamupilateksen jälkeen että otetaas semmonen lepposa venyttelyharjotus ehtoota kohti. Pieni balilaisneito vielä lupaili tunnin aluksi että tämä on sellasta rauhallista ja iisiä joogaharjoitusta. Gentle flow my ass, veti rankimman joogan kaikista. Hiki kyllä virtasi hellästi. Aina kun ajatteli, että NYT oon hyvässä asennossa eikä ees tunnu niin pahalta niin se mokoma kävi painamassa vielä kymmenen senttiä alemmas kyykkyyn. Melkein itkua väännettiin, mutta silti yksimielisesti todettiin että tämä oli ehkä sitä joogaa, mitä alun perin haluttiinkin. Arvostin kyllä myös paria meditatiivisempaa sessiota (miinus ne maailmansyleilyt), on välillä ihan mukavaa saada ylikierroksilla käyvää kuuppaa tyhjemmäksi edes hetkeksi.

Viikonloppuna karattiin taas Seminyakiin surffailemaan. Tällä kertaa vuokrattiin ihan vaan laudat ja itsekseen mentiin ratsasteleen aalloilla, voin kertoo ettei se vieläkään ihan kauneinta mahdollista katseltavaa ole. Mutta tekemällä oppii ja ens viikolla uudestaan. Onnistuin myös polttamaan silmäluomeni. Näytän vähän zombilta.

Kaiken kaikkiaan meidän hyvinvointiviikko oli hirveen onnistunu. Luonnollisesti hyvinvointiviikko piti sisällään myös hyvää ruokaa ja eihän se mikään hyvinvointiviikko olis ilman browniepalaa tai ranskalaisia rantabaarissa surffin jälkeen. Olo oli niin hyvä, että jopa Green Lionin tarjoama perusaamupala eli puolipaahdettu leipä ja raaka lätty maistui mainiolta.

PRO.

Indonesialainen ruokapyramidi lasten avustuksella.
Kaikkien lemppariruoka: pitsa.

Ei hyvinvointiviikkoa ilman frozen yoghurtia.

Seuraavana maanantaina ajateltiin vielä jatkaa hyvin alkanutta liikunnan aikakautta ja käytiin aamupilateksessa, mikä teki hyvää. Iltapäivällä palattiin vielä jatkamaan meidän opetustalkoita viidesluokkalaisille, mikä sekin oli ihan mukavaa. Sitten hyvillä mielin painuttiin illalla pehkuihin naftin ja kylmän nuudeli-illallisen jälkeen ja haaveltiin aamupalasta. Yöllä sitten meidän hyvinvointiviikko vaihtui pahoinvointiviikoksi ja menemättä liiallisesti yksityiskohtiin, tässä puolentoista vuorokauden aikana lähti kaks kiloa elopainosta ja nyt noin 24 tunnin nukkumisen jälkeen alkaa vihdoin tuntua, että ollaan taas jotenkuten tässä maailmassa. Kutsutaan tätä nyt näin hyvinvointiteeman mukaisesti vaikka pakkopaastoksi.